2011/5月，大天使烏瑞爾訊息 ──你在成為誰?(Who are you Being)
(Sonia譯，Jennifer Hoffman傳訊，原文見於 http://www.urielheals.com/Archives.html#current%20news )
在每個時刻每個狀況，和每個人一起，發出每個思想，你都在成為自己的某個面向。有些面向是以靈性為基礎，有些面向則出自人性。有些面向紮根於過去，有的紮根於現在。有的面向反映了你較低的頻率，有的反映你的較高能量。你之所是，乃是能量的集合，每一種能量都是一種可能性的表達，你依據對自己以及自身實相的意圖，選擇你想要表達的能量。
在每個時刻每個狀況，和每個人一起，發出每個思想，你都在成為自己的某個面向。有些面向是以靈性為基礎，有些面向則出自人性。有些面向紮根於過去，有的紮根於現在。有的面向反映了你較低的頻率，有的反映你的較高能量。你之所是，乃是能量的集合，每一種能量都是一種可能性的表達，你依據對自己以及自身實相的意圖，選擇你想要表達的能量。
